stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| tirsdag 25 august 2009 |
   |
 |
00:14:00Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
21.43 km/hHastighed | |
02:48 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
142 kcalKalorier |
| Cykling till jobbet | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tid | |
35.00 kmLængde | |
26.25 km/hHastighed | |
02:17 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
813 kcalKalorier |
| Norberg gamla vägen. Via Björksta/Klackberg och hem samma väg. Testar om knäet håller bättre i cykling. Känns bra efteråt men får avvakta morgondagen för besked. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 955 kcal
