stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige| tirsdag 09 februar 2010 |
   |
 |
01:16:54Tid |  |
15.63 kmLængde |  |
12.20 km/hHastighed | |
04:55 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
786 kcalKalorier |
| 6varv runt Eskiln i -5,snöfall, underkylt? Lila skigo funkade inte som fäste. Tungt, tungt, tungt. Kilometertider per varv; 4:30,4:38, 5.03, 5:00, 5:12, 5:03 | ||
|
Show workout details |
 |
Vægt, 72.8 kg |
|
72.8 kgVægt |  |
-1.4 kgChange |  |
24.32BMI |
Ingen kommentarer.
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 786 kcal
