stef.ostlund
Trænings log


Bröt i Klackberg efter 26km. Åkte till målet så total sträcka blev 30km = Engelbrektshalvan.
Gick med ca 10 slag högre puls än normalt och kände mig orkeslös som i tisdags. Måste ha en infektion i kroppen.
Gick med ca 10 slag högre puls än normalt och kände mig orkeslös som i tisdags. Måste ha en infektion i kroppen.
![]() |
02:20:30Tid | ![]() |
30.00 kmLængde | ![]() |
12.81 km/hHastighed | ![]() |
04:41 min/kmTid pr. km. | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1441 kcalKalorier |
Halva Engelbrektsloppet som träningspass. Alldeles för hög puls och bröt loppet. Kändes dock helt ok efter loppet och läkaren hittade inget konstigt, inga dubbelslag och bra blodtryck. Första 10km ; 4.27min/km/ 175/189bpm nästa 8km; 4.21/ 179/185 t... | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 1441 kcal