Get the app Contact Log ind Create account

19113

stef.ostlund Trænings log

Man

Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige

onsdag 15 februar 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Export

Time

00:39:55Tid

Distance

7.12 kmLængde

Gauge

10.70 km/hHastighed

Gauge

05:36 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

554 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:wuamJqvk_ByBhJQh%40gAj%40Ud%40G%7C%40PtDfCtCh%40tBIpAa%40pA%3Fz%40f%40%7CC_%40jEx%40bLbA%60BlDhBfB%7CFvChEvBd%40t%40EvAe%40z%40j%40rAbBvBxA%60ChAtADh%40cARcDmBsEuAcJgAaDmAuBuAuAgB%7DCm%40uDm%40mH%7B%40wBuCwNkB%7BDiDwBy%40EqCoEqzCpiCA%7BD%60%40aBTCb%40p%40d%40fBO%7EAq%40pCHtCR%5EX%3FlDqCh%40Bv%40%7C%40p%40%40%60GaABvAiBjLUn%40MCiCwJe%40_AQC%7B%40Ce%40Li%40dAA%7E%40p%40%7EADx%40GlBm%40%7CC_ADq%40i%40YoAWiDc%40g%40u%40YsA%7C%40%7B%40Wg%40k%40k%40SS%5C%3F%7E%40Tb%40x%40%3Fn%40ZrAhBhCzBlAxBjBdC%60%40r%40z%40rGV%60%40NCx%40qDh%40WTDt%40r%40b%40a%40Hg%40EaEQeDHeDbBsLR%5Dh%40B%7EEpJ%60AtDd%40%7CGMv%40iBfFc%40VkAJmAEwA_%40%7B%40DeArEe%40v%40%5DEgAeA_BuDeAaGs%40mAsA%7BAyBmDiDiDa%40UcAE_%40aAAaCZuAtCJZKv%40aAbATXSSqCe%40%7BB%40%7BC%5EuAZC%5Cl%40%60%40fBEfBs%40pAgAy%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Eskiln 1v (riktigt dåligt spår) Fageråsen 1v (ganska bra spår). Belysningen släktes under bägge passen. Hade pannlampa som tur var. Testade nya plastgipset. Funkade bra. Farsans skidor Det här träningspasset har importerats.

0 0	Added 742 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 554 kcal