Get the app Contact Log ind Create account

19113

stef.ostlund Trænings log

Man

Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige

fredag 24 august 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Kører

Export

Time

01:59:48Tid

Distance

18.52 kmLængde

Gauge

9.28 km/hHastighed

Gauge

06:28 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1370 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:mxbmJgir_BUfA%7CAb%40%60AdB%60%40E%60E%7BJlBsL%5CcH%3FmMkBcd%40wJnCwAvA_CtEcFxN%3F%7CEe%40hEaA%60BmBvAk%40%7EAoBfJJfDsAq%40w%40wAEs%40%7C%40_Ey%40%7BByAeBcGjRkC%7EDwEeHqGsAkBoAgFyHcGqPyFaXc%40wECaSo%40uHo%40gA_BeAkDl%40wCfCaC%7DCmA%7DCoBmAkEoOSsFoAkFm%40gIo%40e%40qBAe%40%5BuBdCu%40lBaBPmCdCg%40vAzAnG%7CK%7CMnCfGMlPi%40xDkBnCc%40pCaAbBAaA%7DD%7DNUa%40y%40Vj%40MNmAaA%7DDw%40aA%7B%40N%7D%40_%40sAvAoBs%40eA%7C%40%5BlB%60%40%7ECIzA%7BAlE%7B%40%40aBzAC%7C%40k%40gAyAuHiAoB%5B%5BeFe%40k%40g%40yCoJkEwFyAcGuAqAoD%5DcAeAm%40gELcIu%40sCuEwA%7DDqCiCcEiDm%40qAaBNoVl%40wBjDiF%5E%7DIYyDeDyJe%40eIn%40kGbAuC%7EF%7DHxBkB%60GjAdCk%40rBNvBi%40hHS%60CPzEdJvIlHbIqGdFK%7CL%7DLdASlObMdALnAm%40z%40VbAjKfC%7EGbBzA%7EATrA_%40rFqFdTSt%40eA%40yH%7DBsg%40f%40%7DBbAiB%7EFgB%7CAfBpCh%40lHdGz%5Bfe%40bJpEbC%60%40vBhBc%40dMb%40nLmCxX%5EBNs%40%60Img%40f%40%7DAt%40eARLvCbIaEzL_AtRmAdAg%40bB%3FnCqA%7ECoAtAPjFcAhCe%40hEr%40%60UvBhYv%40vEQdGh%40xLe%40%7CDxAtc%40CbPwAbNsBlIkCxFWDcCqC%3FeAf%40p%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats från Garminklockan. 18km med stark kupering och delvis svåra skogsstigar. Uppför från början och nedför på slutet. Kändes bra till 11km mest uppför men fick slita därefter. Låg fart och hög puls trots nerför si...

0 0	Added 719 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 1370 kcal