stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| torsdag 21 marts 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
1.00 km/hHastighed | |
60:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
458 kcalKalorier |
| Crawlkurs. Testade i våtdräkten. Blev betydligt lättare. Simmade 50m utan vila. Simmade 25m på 27s. (30s motsvarar 30min på 1500m eller 1h på Vansbro) | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 458 kcal
