stef.ostlund Trænings log
Stefan Östlund, 68År, Fagersta, Sverige
Sted: 304 Resultat: 3 h 20 min 53 sec
Första Triathlon avklarad. Väldigt jobbigt men snabbt återhämtad. Löjligt dålig i simningen.
00:50:07Tid | 1.51 kmLængde | 1.81 km/hHastighed | 33:11 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 190 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. Första simdelen av Malmö Triathlon | ||
|
Show workout details |
01:19:13Tid | 40.08 kmLængde | 30.36 km/hHastighed | 01:59 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 1611 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats. Cyklingsdelen av Malmö Triathlon | ||
|
Show workout details |
01:03:33Tid | 9.95 kmLængde | 9.39 km/hHastighed | 06:23 min/kmTid pr. km. | NormalIntensitet | 759 kcalKalorier |
Det här träningspasset har importerats.Avslutande löpningen i Malmö Triathlon | ||
|
Show workout details |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2560 kcal