stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| onsdag 14 august 2013 |
   |
 |
00:41:45Tid |  |
7.84 kmLængde |  |
11.27 km/hHastighed | |
05:20 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
455 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Boan - asfalt- 2.5 km mot stan tillbaka och fortsatte till Åkersviken sedan hem. Högfartspass som startadei uppvärmningstempo; 5.35 första 2.5km sedan 5.11 tempo. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 455 kcal
