stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| torsdag 24 oktober 2013 |
   |
 |
01:37:18Tid |  |
15.00 kmLængde |  |
9.25 km/hHastighed | |
06:29 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
905 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Crosstrainer 40min 7km+löpband 50min 7km+ 7min gummibandstakstäning. Testade hälsenan i lugnt tempo. Först intervallpass 3-6-10 på crosstrainern. Kändes inget i hälsenan. Sedan löpband pr2 Mountain hill i ca 8k... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 905 kcal
