stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| onsdag 13 november 2013 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
1.00 kmLængde |  |
1.00 km/hHastighed | |
60:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
444 kcalKalorier |
| Sista passet på crawlkursen. I våtdräkt vilket gjorde ett väldigt lyft. 25m på 23s med pallstart. 24s vattenstart. Distance: 900 m Pool Length: 25,00 m Time: 47:24 Avg Pace: 2:36 min/100 m Avg Speed: 23,1 100m/hour Calories: 199 C Avg Ef... | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 444 kcal
