stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| søndag 01 december 2013 |
   |
 |
01:30:02Tid |  |
45.38 kmLængde |  |
30.24 km/hHastighed | |
01:59 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
892 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. Stumma ben och ömmande vader; Inget löppass. Istället cykling på trainern. Nu med fixad fastsättning av bakhjul. Kunde hålla 30km/h på belastning 4 av 5. Varierade sista halvan med att stå och använda olika väx... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 892 kcal
