Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Trænings log

ManStefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige
torsdag 26 december 2013 Control_rewind Date Control_fastforward
185
 Skade
Uppsvält, ömt, stelt högerknä dagen efter det sköna långpasset i gamla GT-skorna. Börjar med Voltarenkräm efter en vecka. Slutade med Voltaren efter ca 4 dagar
2 Kører Export
Time
 00:27:06Tid
Distance
 4.47 kmLængde
Gauge
 9.90 km/hHastighed
Gauge
 06:04 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 259 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:swu%7BJ_llhBzC%7CHe%40ASq%40p%40qDNsE%7E%40gCrAv%40dAxEbAv%40nAfCxBv%40dF%7CCrA%5B%7E%40%60Ax%40Cv%40XfCElGsFXyBm%40sMsB_IO%7BEyAm%40yAyDeEeEgAi%40cBsBqBoFmDyEeBuLkAcAg%40By%40bAgBhNiArBa%40Pm%40_Ak%40KiCj%40_CdBQ%3F_AkB_%40%7E%40UjJr%40xVzAhA%7CAPlAgA%60A%5BrBv%40p%40Yf%40rATpFq%40xDCtCm%40nDNp%40r%40CwAaDMByF%7CV%5BV_BNu%40q%40dDga%40pARjAzA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. Testade det ömma högerknät med ett kort intervallpass runt Sidsjön på isen i + 2C. Sämre efteråt.
Added 649 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 259 kcal