stef.ostlund		
		Trænings log
	
	
			 
				
		
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige![]()  | 
				01:00:14Tid | ![]()  | 
				10.00 kmLængde | ![]()  | 
				9.96 km/hHastighed | ![]()  | 
				06:01 min/kmTid pr. km. | ![]()  | 
				NormalIntensitet | ![]()  | 
				715 kcalKalorier | 
| Det här träningspasset har importerats.http://connect.garmin.com/modern/activity/529622266 Riktig test av vaden. Fartlek 9,4-12km/h (6.30-5.00 min/km). Var inte tänkt att köra mer än 25-30min men det kändes rätt bra. Mest hälrullning. Fotpoden funger... | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Opsummering | 
Total antal øvelser: 1
	
			Total kalorier forbrændt: 715 kcal
		
		
			
					








