Get the app Contact Log ind Create account

19113

stef.ostlund Trænings log

Man

Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige

søndag 03 august 2014

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

03:39:56Tid

Distance

96.82 kmLængde

Gauge

26.41 km/hHastighed

Gauge

02:16 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1367 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qwbmJyfr_BlAhEqE%7EJkDKcCtp%40vFIvAjD%7EQraBrCpJxYbg%40rInb%40nEnGvl%40p%7EAlMfUyD%7Cd%40vBhtAUde%40gCbg%40uFnf%40mKrf%40i%5C%7E%60AyUpfAq_%40phAo%5Chy%40aNnWkq%40hr%40o%60%40ni%40%7BKrRag%40ryAsdAfnC%7Dt%40n%60Cob%40t%7DAqLfQoWzNyKtLaKfT%7BQdn%40cGdLmIlJrBzJ%7EYxo%40dEbRp%40%60b%40uGlJg%40nE%40%7E%5BiApNf%40vV%7EJdi%40lAzl%40zLbc%40lIxa%40jCtBfWoBr%60%40p%40jX%7CHf%7D%40%7Ec%40tRlC%60CjBvIlQ%60RfHhi%40f%5E%7CQbHxMtPxDbJdKzg%40hY%7E%7E%40fEjS%60P%60mBtDbv%40%7EGlx%40zCtQ%60Mb%5BhF%60Gj%5E%7EJnOx%40tAyKpGsRdFyc%40%7CGqJxJ%7BTpPvA%60Hg%40dKoG%60I_OvDsCxGc%40vFbAxGkCnK%3FnNoD%7EGwFbUdCfJiA%7EErClGmC%60G%60AbLsFlLfBjMeNpKg%40h%5BuNpWeFfJuEnZ%7DbA%7CPw%7E%40%60Ee_%40nAckA%60JyhApDsz%40%5C%7Bu%40kCy%7CAhDix%40hGk%60%40lx%40upDfIkq%40zQ%7BaC%60c%40%7BoBzLsaAnF_WrJeSvRcRlIqMdQoj%40jIcM%3FqFb%5DwDbIwCfXaZ%60_%40kSvk%40sj%40%7EMeY%7EQcw%40fOyWtGgEnGn%40%7CFvH%60JtTvGzFhI%60A%7EPgDjBuGqCoOb%40gX%7EAiDnJcHzFsMpVa_A%7CHwFh_%40_AjHsB%60_%40aQdJ%7DQ%60Rev%40rAkWXwq%40xNkrA%5BukBjBmt%40u%40k%7CAxDkrA%5E%7DfCm%40qtAuI%7DnAaC%60AiGrIcJzCmLp%40iYrI%7DOzAq%60%40%7EOgXhEaU%60Q%7DFfB_McCaCqBeVqj%40sG%7BFgCCkNzE%7BNx%40uL_AsT_FeVsIoFvAuFhFcEtAcJIqJcDyU%7EAo%5C%5BwQtJmQdC%7B%5ElQgED%7DFcBmD%7E%40iKbWmKlKsTh_%40eb%40d%5E%7D_%40dE_EIuR%7DMkSkGgHwAqNl%40%7DJkDoLwG%7BU%7DS%7DFcIaHoAmQjJwIz%40oKnGiHhAk%5BlSoKr%5BmFdq%40wTxf%40uKpMiUrc%40kJ%7BJcC%7DQoFaLi%40eXmP%7DUeRyy%40dDij%40l%40kd%40iAkRgDiNkDtD_T%60DkFxFsQl%60%40oNjT%7DKx%40iF%60FkM%7EF%7DTbXoEtAwSzh%40uDvUgFhNsCmFiBeKiD%7D%5CmDsAoBdAGu%40bCwo%40pDVpEsK%7BB%7DG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Långpass på cykeln utan tillräckligt med mat med mig. Mkt varmt och rökigt från skogsbranden. Försökte ligga på låg fart och låg puls. Mål var 28km/h och ca 140 i puls men jag orkade inte alls hålla farten unde...

0 0	Added 613 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 1367 kcal