Logo
Get the app Contact Log ind Create account

Log ind

Log in automatically next time

or

Forgotten the password?  ·  Create account
19113

stef.ostlund Link Trænings log

ManStefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige
lørdag 14 februar 2015 Control_rewind Date Control_fastforward
20 Svømning Export
Time
 01:08:41Tid
Distance
 1.20 kmLængde
Gauge
 1.05 km/hHastighed
Gauge
 57:14 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 257 kcalKalorier
Det här träningspasset har importerats. Morgonpasset med Glenn, Carina, Mårten, Roger, Göran, Saskia, Erik. Teknikträning med fokus på höften. Svårt
Added 585 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
79 Nordic Skiing Export
Time
 01:12:56Tid
Distance
 17.25 kmLængde
Gauge
 14.19 km/hHastighed
Gauge
 04:14 min/kmTid pr. km.
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 846 kcalKalorier
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ivfmJudg_BWsD%5CiBj%40k%40Zh%40HnC%7B%40nCPtDd%40FrEiBz%40Jl%40n%40nHi%40TNyC%7ENc%40k%40kAqJa%40kAg%40Uu%40%40s%40lBx%40zCk%40jIwB%5EiB%5Bg%40gEo%40QeA%5Ei%40Qy%40gBUKWd%40NXbDMpE%60DpAhC%7CBbCdAfIb%40Bd%40_BjA_A%60Al%40v%40IBmPbBoMd%40C%60EvI%3F%7CDcBdMHfBlAxCcAt%40aAMcBsAiBm%40%5D%60%40%5DbEu%40XaAy%40oA%7BDy%40uGcB%7DC%7BBmDkDyC%7DAiAoAQJsE%60%40eA%7ECFjAmAbALNW%7D%40eJ%5CqC%7C%40_A%5E%7CDK%60Cw%40nBXlE%7E%40OjDuBzApAlHu%40eCxOiCcL%7B%40_BkAGy%40%7CA%60%40hIOlCw%40%7E%40gBCk%40oIyAUaBdAyBsAa%40h%40PfAvB%5CfEdF%60AlC%7ECpE%7E%40hFr%40bAl%40aC%7C%40iAlAh%40h%40a%40CkOfBqNn%40o%40n%40vChDdHE%7CC_BfLB%7EAjAxB%40r%40%7D%40j%40yBoBoCk%40YRgAjFw%40Bs%40eAgA%7DDcAuHyCiCgBeD_E%7BDeBSa%40sAEwBh%40aBtBHjBiA%7C%40j%40PYEmCm%40sARi%40GoC%60%40kBx%40g%40VnFgAvEP%60Dl%40FnE%7BCvA%7CAfH%7B%40DxAiBlLYX%5BWcCsL%7BAeAw%40X%5BpA%7C%40hFs%40nG_%40%5CeA%3Fi%40c%40q%40uGg%40e%40u%40K%7DAv%40_BiAe%40AEjBhBVrFlFzExHhAbHXNjAcDz%40Et%40n%40h%40gAEmPdBkLn%40_%40lF%7EKgChR%40%60AvAzD%7B%40%5E%7DBcCeCs%40g%40%7E%40o%40rEu%40B%7D%40w%40wAsC%7B%40mJoF%7BGcFiEeBU%5DwCd%40iCnCZrAkA%60BG%3FsBk%40cBOeDZmBx%40_An%40tEEhAgAzCb%40nD%7EEgCn%40Nh%40%7E%40nHs%40iB%60OUb%40WW%7BCeM%7DAm%40%7D%40pAAlBh%40%7CCWpD%5BpA%5DP%7BAO_AeIyA%5BgBx%40iBqAWPElAvCjA%7EDdEvEzGp%40rA%5ErEb%40l%40hA%7DCn%40GbAr%40f%40k%40%3FePfBaNb%40Qv%40hCdApArBbFcCdQJ%7EAhArCQb%40s%40BeBsBmB_Ag%40BwAzF_ATgCoFw%40wHeBcBiCiEoFoE_B_%40Sc%40h%40cFlCPlBwA%7E%40%5EAsCu%40%7DA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats. 4v på Fageråsen i snabba skräpiga, svåra spår. Klistret funkade bra på första varvet, sedan sämre allt efter som det blev kallare.
Added 585 weeks ago
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
 Opsummering
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1103 kcal