stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 69År, Fagersta, Sverige| fredag 27 februar 2015 |
   |
 |
00:34:57Tid |  |
5.02 kmLængde |  |
8.62 km/hHastighed | |
06:58 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
378 kcalKalorier |
| Det här träningspasset har importerats. På Andreas trainer framför VM stafetten. Last 4 och lätt växel. ca 80 rpm. ca 155 i puls men hastigheten verkar för låg. Höjde sadeln ca 3,5cm och ligger nu på 25 cm från ovansida sadel till där stolpen går ner... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 378 kcal
