Get the app Contact Log ind Create account

19113

stef.ostlund Trænings log

Man

Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige

søndag 12 april 2015

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Cykling

Export

Time

04:00:34Tid

Distance

96.83 kmLængde

Gauge

24.15 km/hHastighed

Gauge

02:29 min/kmTid pr. km.

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

1971 kcalKalorier

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cbcmJqgs_BqB%60Ow%40rmA%7DDxFXdEzGgFvDvD%60Jpf%40QvJ%5CaBb%40h%40%7EFpg%40xDtPx%5Bzh%40vUpx%40d%5Cv%7B%40tL%60YlGxJhCv%40aGve%40xBhzAc%40pd%40gCre%40yEza%40gLri%40i%5CzaAcT%60bAsk%40paBa%60%40b%7B%40is%40tt%40s%60%40ti%40iLxSgd%40%7EsAofAbrCcu%40%60aCea%40xzAmKlQuYpPeM%7ENgIjQuQ%60n%40qQtZl%5Dby%40hE%7EQz%40x_%40c%40bDqFdGm%40vCAf%5EoAfNh%40zV%60Kjh%40vA%7En%40lWjeAbDpBfX%7BBl%5Eb%40%7EVdHr_Are%40xRdC%60MvThQxGfd%40xZxUxJhPvR%7Cp%40dgC%7CO%60nB%7ECfp%40dMnnAdMf%5BnFlGl%60%40tKfL%5CrJ%7B%5CpGwg%40rHwJdJkSpPzArGe%40pLeIdHgNjDaCpIa%40jEfAxFkCxMK%7ELeDzH%7BF%7CSfCzImAtDbDzHwChGbAfJiFlOtA%7ELeNbJWh%5BmNfWaF%7CJiFpZ%7BaAzPo%7E%40vDs%5DbB_qAjJ%7BkA%60Dwv%40Zeo%40kCkgBnD%7Ds%40dF%7D%5Bfy%40erDdJwv%40vPc%7DBvc%40oqBxLsaAfGqXvIgQ%60TwStGkK%7EQel%40pHyLA%7DDn%5EeExIuDvViYh_%40cSjk%40kj%40%7EMwYpPgu%40hOoXnIgF%60I%7CA%7CNh%5CnH%7CG%60Ix%40lPsC%60CoFoCyPXeWhB_FzJyGhDuH%7EDyMuAWIx%40lB%7B%40%7CRwt%40vIkFhe%40iCl_%40gQ%7EIyNxOmj%40tC_QlA_eAtM%7DgAx%40eRi%40saBrB%7Dx%40u%40czAxDwuAVmlCg%40_mAyIwoAeCz%40iFvHkK%60EaKf%40c%5EvJ%7BMjAy%60%40%7EOsTjDqWbRyErAqMiCsCiC_Vgk%40aGsEaETmM%60FsMr%40wa%40cHwUoI%7BF%60A%7DMjI_KUsJ%7DCuT%60Bs%5EC%7DNbJgS%60Du%5EzP%7DLeB%7DBj%40uCfD_GdRgKjKeT%7C%5Ega%40v%5D%7BRfDoSn%40mSsMgR%7BFgKqB%7BKv%40_LuDuKiGu%60%40%7B%60%40%7BEAgQvJuHp%40wKlGgH%7E%40%7BVxNgFbG%7BHfWgD%7Ei%40qCvKwRlb%40wLbOub%40xy%40sK%7EOyGfWoNjQ%7BJh%5CsRfRwYf_AiOyVqb%40chA%7BXo_Aa%5Coh%40yXijBuBcAeGtGUeDdEgDbCwq%40vCd%40fFgLyBqH&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Premiär och första passet sedan Ironman 26/8 2014. Med Mårten, Erik och 2 kompisar till Mårten. Långt, regnigt och stormvindar. Kanske inte det smartaste valet för att göra cykelpremiär med jäkligt skönt efterå...

0 0	Added 582 weeks ago

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Opsummering

Total antal øvelser: 1

Total kalorier forbrændt: 1971 kcal