stef.ostlund 
Trænings log
Stefan Östlund, 70År, Fagersta, Sverige| mandag 21 december 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
6.00 kmLængde |  |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
270 kcalKalorier |
| Morgonpass. 500 gummibandsdrag i ca 20 min. 100 situps och 5+min på motionscykel med hög kadens och bra puls. Ingen klocka uppskattar puls | ||
|
Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 270 kcal
