steinfalklarssen 
Trænings log
Stein Falk-Larssen, 64År, Trondheim, Norge| lørdag 16 januar 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
3.00 kmLængde |  |
6.00 km/hHastighed | |
10:00 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
199 kcalKalorier |
| Flott gåtur i nabolaget kl.0830 | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Tid | |
10.68 kmLængde | |
7.12 km/hHastighed | |
08:26 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
1060 kcalKalorier |
| Skitur klk 1800 på lørdag. Mye vind men ok tur. Kunne vært mere nøye med smurningen. Bakglatt lite feste. Bra gjennomført med endel pauser. (hodelykt). | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1259 kcal
