steinfalklarssen
Trænings log

![]() |
01:05:00Tid | ![]() |
20.00 kmLængde | ![]() |
728 kcalKalorier |
Performed activities
Training cycleSykkeløkt,10 min oppvarming, 5 min drag med 5 min rolig lett belastning x 5 reps. 80 -90 tråkk pr.min/drag. Utkjøring 5 minutteer rolig / lett belastning | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:25:00Tid | ![]() |
22410.0 kgTotal Weight | ![]() |
3øvelser | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
171 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Legs, OtherStyrkeøkt, apparatrunde, Bråsterk, situps,skøyteim | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 899 kcal