steinfalklarssen 
Trænings log
Stein Falk-Larssen, 64År, Trondheim, Norge| lørdag 17 marts 2012 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
6.32 km/hHastighed | |
09:30 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
505 kcalKalorier |
| Morgentur kl 0800 i Åre, Lett tur i sterk vind. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid | |
10.00 kmLængde | |
12.00 km/hHastighed | |
05:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
591 kcalKalorier |
| Flott treningstur. Kvasst føre kl 1800 (fryst på) trent teknisk + noen drag. Årebjørnen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1096 kcal
