steinfalklarssen 
Trænings log
Stein Falk-Larssen, 63År, Trondheim, Norge| tirsdag 20 oktober 2015 |
   |
Sted: 4 
Resultat: 23 min 28 sec 
Class: M50-54M50-54 (Påmeldt: 7 - Startet: 6 - Fullført: 6 - Premier: 0)
1 Øyvind Langørgen Strindheim IL 57 17:45.8 00:00.0
2 Peter Svensson NTNUI 161 18:48.7 01:02.8
3 Jan Magne Avlesbug Trondheim Triathlon klubb 64 20:29.7 02:43.9
4 Stein Falk-Larssen Falk Nordic AS 72 23:28.5 05:42.7
5 Knut Ove Hellandsjø Orkanger IF - Friidrett 107 23:54.9 06:09.1
6 Jan Vidar Snefugl 156 31:44.3 13:58.5
Håvard Lorange Strindheim IL 67 DNS
1 Øyvind Langørgen Strindheim IL 57 17:45.8 00:00.0
2 Peter Svensson NTNUI 161 18:48.7 01:02.8
3 Jan Magne Avlesbug Trondheim Triathlon klubb 64 20:29.7 02:43.9
4 Stein Falk-Larssen Falk Nordic AS 72 23:28.5 05:42.7
5 Knut Ove Hellandsjø Orkanger IF - Friidrett 107 23:54.9 06:09.1
6 Jan Vidar Snefugl 156 31:44.3 13:58.5
Håvard Lorange Strindheim IL 67 DNS
 |
00:23:42Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
12.66 km/hHastighed | |
04:44 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
243 kcalKalorier |
| Denne treningsøkta er importert. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Skridt, 14603 |
 |
14603Steps count |  |
+10907Change |
Ingen kommentarer.
|
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 1
Total kalorier forbrændt: 243 kcal
