TantK 
Trænings log
| søndag 14 juni 2026 |
   |
 |
00:07:00Tid |  |
73 kcalKalorier |  |
413Score |
| Lätt cykling för att trampa ur stelhet (5 min lätt, 1 min tungt, 1 min lätt) | ||
|
Show workout details |
|
00:08:00Tid | |
84 kcalKalorier | |
473Score |
| Cykelpass 2. 5 min lätt cykling utan belastning, 1 min tungt, 1 min lite lättare, 1 min lätt belastning med tempo | ||
|
| Show workout details |
|
00:08:00Tid | |
84 kcalKalorier | |
473Score |
| Cykelpass 3. 5 min lätt inget tempo, 2 min tung belastning och lite mer tempo, 1 min utan belastning för att trampa ur benen | ||
|
| Show workout details |
|
00:22:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet | |
156 kcalKalorier | |
873Score |
| Liggande övningar enl fysio-Petters program | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 397 kcal
