Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 01 juni 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
HøjIntensitet |  |
331 kcalKalorier |
| Explosivt ben och magpass. | ||
|
Show workout details |
|
00:22:39Tid |  |
5.80 kmLængde |  |
15.36 km/hHastighed | |
03:54 min/kmTid pr. km. | |
HøjIntensitet | |
368 kcalKalorier |
| Löpning i eget tempo, med maxfart. Långt + kort varv i älvsjöskogen. Inte helt säker på längden på spåret. Räknar i dagsläget på 3.8 + 1.9 km. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 699 kcal
