Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 05 juni 2009 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
760 kcalKalorier |
| Två 2 x 2-1 i set mot Johan. Onda och sega ben inför matchen. Men benen kändes helt ok under match även om jag inte kom upp i puls vilket torde tyda på nertränad kropp. Mycket slagmissar från min sida. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
303 kcalKalorier |
| Betoning på rygg. Men körde även hantelpressar på pilatesboll, militärpressar och lite bål. | ||
|
| Show workout details |
 |
Vægt, 73.0 kg |
 |
73.0 kgVægt |  |
0.5 kgChange |  |
24.11BMI |
Går ju åt fel håll..
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1063 kcal
