Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 30 juli 2009 |
   |
 |
Skade |
Höger bröstmuskel. Sträckning? Bristning? Sjukt ont gör det iaf. Kännt av det sedan fredags mer eller mindre.
 |
01:00:00Tid |  |
2615.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Skuldre, Triceps| Axlar Triceps Mage. Fortfarande ont i höger bröstmuskel, så kunde därmed inte köra det vanliga passet med bröst triceps axlar. Även dipsen gjorde ont. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Bra träning som jag själv höll i. Kände av höger bröst från början, riktigt ont när jag körde knäna i bröstet. Funkade att köra drygt halva träningen, sen under dubbeln när jag drog upp armen fort gjorde det bara riktigt riktigt svinigt ONT. Blev... | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1908 kcal
