Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 41År, Stockholm, Sverige| torsdag 20 august 2009 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
50.00 kmLængde |  |
25.00 km/hHastighed | |
02:24 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
1710 kcalKalorier |
| Cykel till barkarby outlet och hem. Haha.. cyklade inte den rakaste vägen direkt ser jag när jag mäter upp sträckan på hitta.se. 76% i snittpuls. 68 % om man räknar MHR. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Nästan bara matcher. Blev en riktigt bra tränings trots 6 mil på hojen i benen idag. 9-0 i set får man va nöjd med. 6 set dubbel och 3 set mixed. Å andra sidan spelade jag med Mattias och Engberg. Men spelade helt klart bra. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 3255 kcal
