Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 24 september 2009 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
1971.0 kgTotal Weight |  |
6øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
303 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Bryst, Skuldre, Triceps| Bröst Axlar Triceps Mage. Helt klart bra pass med pers i dips och stark i magen. Men ujujuj vad jag tvärdog efter dipsen. Kändes som om hantlarna vägde det dubbla efteråt. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| 3 matchomgångar. Vinst i två dubblar mot oskar/johan och lose mot Örjan i singel . | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1848 kcal
