Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 06 november 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
618 kcalKalorier |
| Spinning på Sats-Gärdet. I början sega ben från igår, men släppte rätt fort och blev bra pass. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
541 kcalKalorier |
| 6 set squash mot Johan 1,5 timme efter spinningen på SATS. 1-5 i set. Efter två set var jag helt slut i benen. Kom ingen vart när jag tog i. Helt totalslut efter matchen. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1159 kcal
