Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| torsdag 25 marts 2010 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
| biceps & triceps lite kort i hallen. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| riktigt kul träning. 3 matcher och sen två mot en. Kände mig taggad och sprang massa. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
8.30 kmLængde |  |
19.92 km/hHastighed | |
03:01 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| transportcykling hemifrån till jobbet. Cykel-Premiär! | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2015 kcal
