Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 11 april 2010 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
1096.5 kgTotal Weight |  |
5øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Abs, Biceps, Triceps| Segt pass. Kroppen inte helt i form, och segt huvud. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
18.00 kmLængde |  |
19.64 km/hHastighed | |
03:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Transportcykling i underbart väder Karlaplan - Sats Liljeholmen - Västberga - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 749 kcal
