Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 07 maj 2010 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
2520.0 kgTotal Weight |  |
1øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
363 kcalKalorier |
Trained muscle groups
Bryst| Bröst/Biceps med Lina på sats. Sneda hantelpressar, flyes, hantelcurl, stångcurl utöver nedan. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
20.00 kmLængde |  |
21.82 km/hHastighed | |
02:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - Medis - Enskede rackethall - Skeppsholmsgården - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 930 kcal
