Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 07 juli 2010 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
17.00 kmLængde |  |
20.40 km/hHastighed | |
02:56 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Karlaplan | ||
|
Show workout details |
|
00:28:20Tid | |
6.20 kmLængde | |
13.13 km/hHastighed | |
04:34 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
526 kcalKalorier |
| Till spåret i Lill-jansskogen, ett varv på gröna och hem. Ont i högerben vid biopsierna nedför, lurig mage och trött kropp efter 40 timmars kryssning med inte överdrivet mycket eller bra sömn. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1041 kcal
