Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| tirsdag 03 august 2010 |
   |
 |
01:40:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1288 kcalKalorier |
| Gruppträning som jag höll i. Flackspel, minidubbelruta och sen två långa matchomgångar. Loosa med 2-1 i set mot mattias. Länge sen jag plocka set av han. | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
20.00 kmLængde |  |
21.82 km/hHastighed | |
02:45 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Svedmyra - ER - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1855 kcal
