Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 06 marts 2011 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
212 kcalKalorier |
| Chins (11+6), Dips, Mage, Armhävningar | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Dubbelmatcher med Jonas, Oskar och Mattias. Vann alla matcher förutom med Oskar som vi förlora med 2-1. Avslutade med att lattja upp Oskar i två set singel. | ||
|
| Show workout details |
|
01:15:00Tid |  |
23.00 kmLængde |  |
18.40 km/hHastighed | |
03:16 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Västberga - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2530 kcal
