Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 14 marts 2011 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
541 kcalKalorier |
| 8 set mot Mats P. 8-0 till mig. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier |
| Chins, Armhävningar, Latsdrag Mage. Direkt efter Squashen | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Gruppträning. Benen börjar bli lite sega nu. | ||
|
| Show workout details |
|
00:50:00Tid |  |
16.20 kmLængde |  |
19.44 km/hHastighed | |
03:05 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
515 kcalKalorier |
| Ingen kommentarer. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 4
Total kalorier forbrændt: 2722 kcal
