Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 16 marts 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
451 kcalKalorier |
| 6 set mot Mats. Lite sega ben. 6-0 | ||
|
Show workout details |
|
00:55:00Tid |  |
19.00 kmLængde |  |
20.73 km/hHastighed | |
02:54 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
567 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Trångsund | ||
|
| Show workout details |
|
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
212 kcalKalorier |
| Chins, Latsdrag, rodd, biceps | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1230 kcal
