Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 04 april 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |
| Axlar. Hantelpressar, sidolyft, lyft framåt, Shrugs | ||
|
Show workout details |
|
01:05:00Tid |  |
22.00 kmLængde |  |
20.31 km/hHastighed | |
02:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
670 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Liljeholmen - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 852 kcal
