Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 10 april 2011 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
16.00 kmLængde |  |
19.20 km/hHastighed | |
03:08 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
515 kcalKalorier |
| ER - Solberga - Karlaplan | ||
|
Show workout details |
|
00:25:07Tid | |
5.52 kmLængde | |
13.19 km/hHastighed | |
04:33 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
468 kcalKalorier |
| Löp-premiär utomhus för i år! Långt + kort varv i Älvjsö. Första kilometern med Oskar (5.15), sedan stack jag själv. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 983 kcal
