Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 13 juni 2011 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
242 kcalKalorier |
| Rygg Biceps Mage | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
270 kcalKalorier |
| 5-6 set mot Cribba. Inte supertungt kanske. | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
18.50 kmLængde |  |
18.50 km/hHastighed | |
03:15 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Karlaplan - ER - Trångsund | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1130 kcal
