Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 19 august 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
272 kcalKalorier |
| I jönköping, eftter frukosten. Frivändningar, ryck, explosiva knäböj och mage. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
0.0 kgTotal Weight | |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| Med Lina efter lunch i Jönköping. stressigt pass. Bänkpress, biceps, triceps. | ||
|
| Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Jönköping-läger. Vinst mot Agaton 2 raka bland annat. | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 1999 kcal
