Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 14 september 2011 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser |  |
NormalIntensitet |  |
182 kcalKalorier |
| Frivändning och knäböj och mage. Kunde inte köra ryck. ont i axlar. | ||
|
Show workout details |
|
01:25:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
21.18 km/hHastighed | |
02:50 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
876 kcalKalorier |
| Jag är tillbaks på hojen! Trångsund - ERH - Älvsjö - ERH - Trångsund | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1058 kcal
