Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 16 oktober 2011 |
   |
 |
01:10:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
631 kcalKalorier |
| 3 matcher mot Oskar. Vinst första med 3-1, förlust andra med 3-2, ledde tredje med 2-0. Inge bra precision, men kul att få springa av sig lite. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Olika moduler med Mattias 60 minuter. Sedan 4 set singel. 0-4. Spelade helt ok, och pigg i benen. Men precision på lyft och clear för dåliga. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tid |  |
8.20 kmLængde |  |
19.68 km/hHastighed | |
03:03 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
258 kcalKalorier |
| ERH - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2434 kcal
