Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 28 oktober 2011 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
956 kcalKalorier |
| 4 st 4-minutare. 15,75 km/h, 16.0 km/h, 16.25 km/h, 16.4 km/h. Riktigt jobbiga 2 sista. | ||
|
Show workout details |
|
01:05:00Tid |  |
22.00 kmLængde |  |
20.31 km/hHastighed | |
02:57 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
670 kcalKalorier |
| Karlaplan - Frihamnen - ERH - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1626 kcal
