Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| søndag 04 december 2011 |
   |
 |
01:20:00Tid |  |
30.00 kmLængde |  |
22.50 km/hHastighed | |
02:40 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
824 kcalKalorier |
| Karlaplan - ERH - Västberga - ERH - Trångsund | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
386 kcalKalorier |
| Semifinal i HD - Elit Sthlm Open. Torsk mot Gransbo/Nordin | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1210 kcal
