Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 03 marts 2012 |
   |
 |
02:05:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1610 kcalKalorier |
| Träning med Sthlm bf U13-U19. Tränare men hoppade in i 5 omgångar á 25 minuter. | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
180 kcalKalorier |
| 3-0 mot Lina Lindholm mellan matchpassen med sthlm BF | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| BH -ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2099 kcal
