Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| mandag 19 marts 2012 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
676 kcalKalorier |
| 1-3, 1-3, 1-0 mot Jocke F. Svårt att tagga till i huvudet och dålig precision i slagen. Inte särskilt trött däremot | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
1545 kcalKalorier |
| Moduler och 2 mot 1, lite matcher. Kommer kännas imorgon | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| BH -ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 2530 kcal
