Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| onsdag 18 april 2012 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
956 kcalKalorier |
| 10 min uppjogg på 11,5 -13 km/h. 4 st 4-minutare. I1: 16 km/h, I2: 16,25km/h, I3; 16,5 km/h, I4: 16,75 km/h. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tid |  |
10.00 kmLængde |  |
20.00 km/hHastighed | |
03:00 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier |
| BH -ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 1265 kcal
