Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| lørdag 09 juni 2012 |
   |
 |
00:21:15Tid |  |
4.00 kmLængde |  |
11.29 km/hHastighed | |
05:19 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
395 kcalKalorier |
| Till hallen med Lina | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal Weight |  |
0øvelser | |
NormalIntensitet | |
363 kcalKalorier |
| Gym med Lina. Ryck, frivändning, militärpressar, mage och armhävningar | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tid | |
4.50 kmLængde | |
18.00 km/hHastighed | |
03:20 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
155 kcalKalorier |
| ERH - BH | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 3
Total kalorier forbrændt: 913 kcal
