Tompster 
Trænings log
Thomas Csiffary, 42År, Stockholm, Sverige| fredag 22 juni 2012 |
   |
 |
00:26:45Tid |  |
5.00 kmLængde |  |
11.21 km/hHastighed | |
05:21 min/kmTid pr. km. |  |
NormalIntensitet |  |
494 kcalKalorier |
| Med Lina på gula spåret i Hellasgården. Skönt väder och rätt så backigt spår. Runkeepern mätte exakt samma som KM-markeringar | ||
|
Show workout details |
|
00:35:00Tid | |
10.00 kmLængde | |
17.14 km/hHastighed | |
03:30 min/kmTid pr. km. | |
NormalIntensitet | |
361 kcalKalorier |
| Med Lina till och från Hellasgården hemifrån | ||
|
| Show workout details |
 |
Opsummering |
Total antal øvelser: 2
Total kalorier forbrændt: 855 kcal
